5月になりました～

こんにちは♪　青沼です。

あっという間に5月になりました。

4月何をしていたのかな？と思うほど、忙しかったです。

ありがとうございますm(__)m

ブログだけ見てくださっている方は、更新がないと、青沼は何をしているのか謎ですよね（笑）

忙しくても、合間に見ているTwitterはつぶやいたりしています。

日頃はコンサルや書き物メインなのですが、本当最近ブログ更新できる時間がなかったですね。

ＧＷも更新しようと、一度はブログを開いたものの、結局更新していませんでした。

ＧＷもあっという間に過ぎ去りましたね～。

予定していた断捨離もしておらず（笑）

なんとなーく気持ちも重かったのです。

というのも、青森市は都会に比べたら全然なのですが、それでも4月の中頃からだったかな？毎日クラスターが起きたり、毎日20人くらいの感染者が出ています。

こういうこともあって、なんとなーく気分が落ち気味でした。

が、しかし！！（笑）

新しいダンスのワークアウトを始めて、気持ちも元気になりました。

体を動かすって大事だなぁ～って思います。

あ、でも、最近めっちゃ腹筋が筋肉痛になり、居ても立ってもいられない状態になったりしたので（笑）、そうならないように、きちんと筋膜リリースもしていこうかな？と思っています。

30代は体と向き合った10年でしたが、40代はさらに向き合っていけたらいいなと思ってます。

そんなこんなで、仕事しながら、体も動かして、それなりに楽しく過ごしています。

あれ？なんか色々書きたいこともあった気がするのですが、また思い出したら書きますね（笑）

それではまた～♪